Сидячая работа давно стала нормой, а вместе с ней — затекшая шея, больная поясница и вечные попытки устроиться за столом поудобнее. Но что, если проблема не в самой работе за компьютером, а в том, как именно мы сидим? А может, часть дня вообще стоит проводить на ногах? Проверяем на практике: несколько дней работаем за столом с регулируемой высотой, добавляем беговую дорожку и разбираемся, действительно ли такой формат помогает чувствовать себя лучше.